Аффирмации для рыночной торговли или эффективный настрой трейдера

Подробности
Категория: Психология трейдинга
Просмотров: 15388

Редко кому из начинающих удается быстро перевести свой «огромный успех» на демо-счете в настоящие деньги на счете реальном. Есть психологические приемы, помогающие поддерживать положительный настрой трейдера, то есть устойчивость его психики к постоянным стрессам, умственным нагрузкам и необходимости соблюдать дисциплину.

В психологии аффирмациями называют мысли, внутренние диалоги и оценки фактов, которые звучат в вашем подсознании. Они помогают осознать свои цели и упорядочить свой (а иногда - и чужой!) жизненный опыт. Обычно их формулируют в виде мотивационных фраз, повторяя которые, человек намеренно заменяет ими свои непродуктивные убеждения. Иногда уникальные возможности человека скрыты или блокированы негативным опытом, комплексами, страхами или навязаны чужим мнением.

Позитивные аффирмации необходимы во всех сферах жизни с высоким нервным напряжением и финансовые рынки - не исключение. Их может сформулировать каждый для себя, исходя из личного опыта и психологических предпочтений - это поможет повысить личную самооценку и «запрограммировать» себя на успешную торговлю. Предлагаем вам дюжину проверенных на практике установок, помогающих сформировать позитивный психологический настрой трейдера.

… это значит, что:

  • Основа моего успеха – только я сам;
  • Я уверен в своей правоте и в своих действиях;
  • Я успешен «здесь и сейчас», а не - «потом и в будущем»;
  • Даже если я еще не получил прибыли, я буду идти к своей цели;
  • Я всегда стараюсь находиться в состоянии внутренней гармонии;
  • Я работаю на свою удачу постоянным изучением рынков, вниманием на ключевые моменты торговли и контролем рисков.

Не меняйте «время» в этой установке: не живите прошлым - делайте выводы и идите дальше, не ждите будущего («Я буду успешным») - решение нужно принимать в настоящем.

… это значит, что:

  • Я должен обеспечить себе торговое преимущество на рынке;
  • Я должен всегда создавать себе эффективный настрой трейдера;
  • Я стараюсь торговать в направлении крупных игроков;
  • Я ориентируюсь на долгосрочные сделки вместо краткосрочного скальпинга;
  • Я предпочитаю небольшую стабильную прибыль, чем рискованную спекулятивную сделку;
  • Я готов выдержать период без сделок для получения четкого сигнала по стратегии;
  • Я всегда формулирую для себя причины для входа в сделку до ее открытия, включая расчет риск/прибыль.

Неделя без торгов лучше, чем убыточная сделка, заключенная не по стратегии - от скуки или на эмоциях.

… это значит, что:

  • Моя стратегия и настрой трейдера соответствует моей личности;
  • Стратегия проверена на реальном счете, соответствует текущим рыночным условиям и торговым активам;
  • Стратегия дает четкие сигналы на вход в позицию, размещение ордеров StopLoss/TakeProfit;
  • Я торгую строго по стратегии, а не по интуиции;
  • Я понимаю, что следование стратегии важнее, чем личные амбиции;
  • Я не заключаю сделки, если не виден четкий сетап согласно стратегии;
  • Я не буду отказываться от стратегии при получении убытков в рамках допустимого риска;
  • Я готов корректировать свою стратегию под изменившиеся торговые условия.

 

… это значит, что:

  • Я предельно внимателен во время торговли;
  • Я всегда тщательно составляю торговый план;
  • Я не допускаю сделок вне торгового плана;
  • Я анализирую рыночную ситуацию перед каждой сделкой;
  • Я спокойно жду входа в рынок и вовремя принимаю решение;
  • Я всегда слежу за изменениями рынка и открытыми сделками;
  • Я умею корректировать торговый план в процессе торгов;
  • Я учитываю все нюансы при входе в рынок.

Подробнее о важности торгового плана можно посмотреть здесь: http://dewinforex.com/ru/psikhologiia-treidinga/torgovyi-plan-na-foreks-kak-strategiia-vashei-pobedy.html .

… это значит, что:

  • Я работаю с минимально допустимым риском;
  • Я не добавляю риски в прибыльной сделке;
  • Я не увеличиваю риски в убыточных сделках
  • Я не использую опасные тактики управления капиталом;
  • Я торгую только ситуации с высоким соотношением прибыль/риск;
  • Я вовремя принимаю убытки;
  • Я готов остановить торговлю при превышении уровня риска.

Главная цель любой стратегии - не потерять капитал, и только потом - получить прибыль.

Подробнее о рисках на Форекс - здесь http://dewinforex.com/ru/psikhologiia-treidinga/upravlenie-riskami-na-foreks-kak-osnova-stabilnoi-pribyli.html .

… это значит, что:

  • Я никого не обвиняю в своих убытках, кроме себя;
  • Если я открыл сделку не по стратегии и не получил прибыль – это МОЯ ошибка;
  • Если открытая не по стратегии сделка принесла прибыль - это МОЯ ошибка;
  • Если я открыл позицию под воздействием эмоций или не поставил стоп – это МОЯ ошибка;
  • Мой негативный настрой трейдера не влияет на процесс анализа ошибок;
  • Я легко соблюдаю торговую дисциплину и не допускаю отклонений от нее;
  • Я благодарен рынку не только за шанс заработка, но и за возможность работы над своей личностью.

 

… это значит, что:

  • Я реально оцениваю себя и ставлю достижимые для себя цели;
  • Я формирую у себя позитивный настрой трейдера еще до начала торгов;
  • Не торгую в негативном психологическом и физическом состоянии;
  • Я отключаю все дестабилизирующие факторы;
  • Я спокойно слежу за поведением сделки, независимо от результата;
  • У меня нет страха потерь и страха открытия сделки;
  • Я знаю и умею корректировать все свои психологические проблемы.

Об эмоциях на Форекс подробнее здесь http://dewinforex.com/ru/psikhologiia-treidinga/emotcii-v-treidinge-ubiitcy-vashego-depozita.html .

… это значит, что:

  • Я ставлю перед собой цель видеть, чувствовать и понимать рынок;
  • Я готов закрыть сделку строго по стратегии или согласно манимеджмента;
  • Я спокойно наблюдаю за поведением цены, когда нахожусь в сделке, будь то прибыль или убыток.
  • У меня нет тревоги или паники, когда сделка уходит в убыток;
  • У меня отсутствуют азарт и жадность, когда цена ведет мою сделку в плюс;
  • Я всегда контролирую свой психологический настрой трейдера.

 

… это значит, что:

  • Я тщательно изучаю и критически оцениваю экономическую и техническую информацию, любые торговые выводы, сигналы и рекомендации;
  • Я оптимально использую внешнюю информацию в рамках торговли по стратегии;
  • Я обращаю внимание на обоснованную критику моей торговли;
  • Я не позволяю чужим негативным оценкам влиять на мои действия;
  • Я всегда мыслю логично и освобождаю свой разум от денежных иллюзий и «торгового шума», из-за избыточной рыночной информации и СМИ.

 

… это значит, что:

  • Я не боюсь принимать торговые решения;
  • Я умею справляться со стрессами;
  • Я делаю правильные выводы из результатов своих сделок;
  • Я умею торговать и получаю моральное удовольствие от процесса торгов.
  • Я всегда доволен собой и своими сделками, независимо от результата, если они получены согласно торговой стратегии.

О страхе в трейдинге подробнее - здесь http://dewinforex.com/ru/psikhologiia-treidinga/strakh-na-foreks-ili-kak-ne-dat-sebia-sozhrat.html .

…это значит, что:

  • Я веду четкий учет своих сделок;
  • Я провожу постоянный анализ своих действий и психологического состояния;
  • Я не играю, а правильно и аккуратно выполняю свою работу;
  • Я постоянно работаю над собой и своей торговой стратегией;
  • Я работаю с целью создания лучших условий жизни для себя и своих близких;
  • Я использую часть прибыли для реинвестирования в себя и в иные бизнес-проекты;
  • Я морально готов (по возможности) заниматься благотворительностью.

 

… это значит, что:

  • Я понимаю, что рынок ведет себя непредсказуемо, но это не дает повод нарушать торговую стратегию;
  • Я не ставлю целью победить рынок, а хочу заработать в разумных пределах;
  • Даже если я все сделал правильно, я могу получить убыток;
  • Получение убытка не означает отказ от дальнейших торгов;
  • Я смогу использовать все выгодные торговые возможности;
  • Мой психологический настрой трейдера не меняется после убытка;
  • Я достаточно доверяю себе, чтобы после убытка открывать прибыльные сделки;
  • Я готов изменить себя, чтобы настроиться на изменившийся рынок.

 

…это значит, что:

  • Нельзя останавливаться в своем развитии - нужно идти вперед, и если для этого понадобиться заняться самовнушением, то создаем свою индивидуальную программу - и работаем над собой.
  • Любая психологическая корректировка для получения эффекта должна иметь основу, ведь задача таких установок – только повысить КПД вашей, уже имеющейся в наличии, прибыльной торговли.
  • Методику использования психологических установок, также, как и стратегию, можно отрабатывать на демо-счете.
  • Не стоит забывать, что излишнее самовнушение может только навредить. Никакая аффирмация не заменит знания, опыт, логику, характер.
  • Ваш психологический настрой трейдера должен базироваться на реальной самооценке, критической оценке ваших торговых действий и вашей торговой стратегии.
Источник: Dewinforex
Share:
Социальные кнопки для Joomla
Популярное: